普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，冻顶普洱茶价格及图片其为喝普洱茶失眠的原因。患者饮用普洱茶导致失眠，因为普洱茶中存在兴奋性化学成分，饮用后可使大脑中枢神经兴奋，从而导致失眠。普洱茶有生茶和熟茶两种，普洱茶为什么要用竹子熟茶中引起大脑兴奋的物质较少。
那为何有人喝了普洱茶会失眠？ 为何有些人喝了普洱茶也不会失眠？ 那新晋茶友如何喝茶才不会失眠？ 最近有不少网友吐槽:喝了普洱茶失眠，下次再也不喝了。普洱茶如果是当年新生产的茶，茶叶中的茶多酚含量十分丰富，能提神消炎，所以喝普洱茶如果过多过浓，会导致失眠。
1、喝普洱茶失眠是因为茶水中含有着大量的咖啡碱，这些咖啡碱有着兴奋神经、益思的作用，导致中枢神经兴奋。若对茶叶不敏感，饮用普洱生茶后没有出现失眠的现象，也可能是由于睡前饮用过量的浓茶或者咖啡，导致大脑中枢神经系统兴奋，难以入睡，使患者出现失眠的症状。
普洱茶是中国传统的名茶之一，锡箔密封袋保存普洱茶其具有多种保健作用，如清热解暑、降血压、清心除火等。普洱茶因其经过发酵处理，从而形成独特的味道和香气，深受大茶友的喜爱。视频内容 普洱茶含有丰富的茶多酚，茶多酚对于人体具有提神醒脑的作用，普洱茶各茶区叶脉对比所以喝了普洱茶有一部分人会出现失眠情况。 避免在睡眠前喝普洱茶，可以选择上午或者下午喝茶。
但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，普洱茶哪个直播喝不喝了不喝了，等会儿晚上又要睡不着了。喝普洱茶失眠有可能是喝茶的时间太晚，普洱茶里面有兴奋性化学成分，在睡觉之前喝茶很有可能会影响到睡眠质量。睡觉之前尽量不要有喝茶的惯，普洱茶各品牌的标杆茶可以适当的喝一杯牛奶。
喝茶是一种健的生活方式，而晚上能不能喝茶，喝完茶如果失眠怎么办？这些问题一直困扰着爱喝茶的人们。对于普洱茶来说，更是有人提出，普洱茶红茶绿茶抗氧化喝茶有助于睡眠，存放70年普洱茶功效另外跟它相的则是。你好，茶叶有咖啡因类物质，有兴奋作用，所以会引起失眠。以后可以适当运动，规律作息，合理膳食。