喝茶水睡不着觉吗-喝茶水睡不着是什么原因

emmmmmmmm……如果平时不怎么喝茶，确实喝茶会有点睡不着。茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。由于茶中含有咖啡因和茶碱，对脑细胞起到兴奋的作用，因此一般人喝茶，晚上茶会使人睡不着觉。茶分红茶和绿茶两种，红茶的作用较轻，性质和，因此晚上可适当饮用红茶加牛奶。

喝茶晚上有可能会睡不着。因为茶叶中含有生物碱和茶多酚成分，具有明显的兴奋神经的作用，晚上喝茶容易导致夜间本该休息的大脑神经兴奋性增强，始处于活跃状态。晚上喝茶通常情下都会失眠，因为茶里面含有茶碱、茶多酚以及咖啡因，喝茶叶拉稀为什么明窍清洱茶有效吗都会引起大脑的兴奋，东茶叶包装市场从而导致失眠的症状。所以，古树红茶一罐好茶对于大部分人，尽可能晚上不要喝茶。

茶喝多了会不会睡不着

如果只是白天适量的喝茶，一般情下不会睡不着，如果晚上睡觉以前喝大量的浓茶，参精五物茶的作用有可能会睡不着。 茶是比较常见的一种饮品，公英根茶的好处具有清头目、除烦渴、化痰、消食的功效。自身所以多喝茶就是对砍喝茶失眠的最好办法，到了一定境界，也你要每天睡觉前喝一杯茶才睡的着。 所以好茶的滋味也是让你好睡的天使。

目前6个回答，糯米生沱什么功效asWRflu6E回答了:喝茶睡不着觉，是因为有一种物质在起作用，“生物碱”。生物碱主要有三部分:咖啡碱、可可碱、茶碱。这三类物质以咖啡碱为主要成分。喝茶叶可能会导致患者出现失眠的情，中国茶艺的特点是其是在晚上临睡前喝一些比较浓的茶叶，让大脑中枢神经系统处于兴奋的状态，患者就不容易入睡。

老茶客经常喝茶，咖啡碱的耐受度明显高于不常喝茶的普通人群，即使他们在晚上喝茶，照样能够一觉睡到大天亮。喝茶可以选择喝红茶等发酵茶类。晚上想喝茶。喝茶水以后很容易会出现睡不着觉的情，这一般是由于茶水当中的一些兴奋性的成分导致的。

茶π喝了睡不着吗

喝茶叶水睡不着觉是因为什么 喝茶叶水睡不着主要有两个原因:其一，茶叶冲泡时投茶量过高，茶内物质及密度过浓，加快身体代谢及排尿，因此喝茶后难以休息及入眠。喝茶晚上睡不着觉，这种情主要是因为茶里边的一些物质兴奋大脑睡不着的。